7:7-metoden för en bestående viktminskning

Det kan ofta vara en utmaning att gå ner i vikt och behålla viktminskningen. Jag har under många år hjälpt "problemätare" att bli medvetna om hur de kan förändra sin livsstil och nå sina viktmål. Nu kan du också vara med.

Nytt samarbete: Från årsskiftet kan du delta i mina grupper på Folkuniversitetet. Ny grupp startar i februari.

 

Jag är glad att äntligen kunna berätta om ett nytt samarbete vilket gör det enklare för dig att delta i en viktgrupp hos mig och komma till rätta med ett problemätande. 

Välkommen på Prova-på tillfälle 17/1 på Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45, Sthlm. Vi startar kl 18.00. Då har du chans att bekanta dig med mig och programmet och ta reda på mer som du undrar över.

Mer info om grupper, innehåll och tider hittar du här:

http://www.folkuniversitetet.se/Kurser--Utbildningar/Halsa-Friskvard/Friskvard/livsstil-livsfragor-friskvard/Stockholm/viktminskning--en-hallbar-livsstilsforandring/