Viktminskning. Bryt dina gamla mönster, nå din målvikt och behåll den. 

Det kan ofta vara en utmaning att gå ner i vikt och behålla viktminskningen. Jag har under många år hjälpt "problemätare" att förändra sina vardagsvanor och nå sina viktmål. Nu kan du också vara med.

Välbesökt Prova på-tillfälle den 29 augusti inför höststarten av min viktminskningsgrupp på Folkuniversitetet. Du kan fortfarande anmäla dig till kursen som startar 24/9.

http://www.folkuniversitetet.se/Kurser--Utbildningar/Halsa-Friskvard/Friskvard/livsstil-livsfragor-friskvard/Stockholm/prova-pa-viktminskning-hallbar-livstilsforandring/

 

Läs mer här om den nya gruppen som startar i  september.  

http://folkuniversitetet.se/Kurser--Utbildningar/Halsa-Friskvard/Friskvard/livsstil-livsfragor-friskvard/Stockholm/viktminskning--en-hallbar-livsstilsforandring/

 

Du kan också maila mig direkt för mer info om grupper, innehåll och tider: birgitta.adolfsson@sjusju.se 072-53 70 955