Bryt gamla mönster, hitta din idealvikt och behåll den. 

Det kan ofta vara en utmaning att gå ner i vikt och behålla viktminskningen. Jag har under många år hjälpt "problemätare" att förändra sina vardagsvanor och nå sina viktmål. Nu kan du också vara med.

Du kan delta i mina viktminskningsgrupper på Folkuniversitetet. Välkommen!

 

En ny grupp startar i september. Gå in på länken nedan och läs mer. 

 

 

Du kan också maila mig direkt för mer info om grupper, innehåll och tider: birgitta.adolfsson@sjusju.se